Горчичное обертывание для похудения

Горчичное обертывание для похуденияГорчичное обертывание для похудения — одна из самых распространенных процедур в салонах красоты. Благодаря процедурам обертывания вы сможете убрать лишние килограммы, избавиться от ненужных сантиметров в проблемных участках, а также улучшить состояние кожи. Еще с давних времен известно о пользе горчицы и ее применении в средствах народной медицины. До сих пор продукт пользуется популярностью у женщин, следящих за фигурой и ведущих активный образ жизни.

Кому использовать обертывание?

Давайте разберемся с тем, кому подходит данная процедура. Прежде всего, перед началом основных действий, на кожу нужно нанести слой разбавленной горчицы. Оставить его на 20 минут, а затем смыть. Если спустя час на коже не будет признаков раздражения, красных пятен и других аллергических реакций, можно смело использовать горчицу как основу для обертывания.
Процедура подойдет тем, кто страдает лишним весом и хочет сделать свои ноги меньше и убрать лишнее с живота. Эффективность горчичного обертывания для похудения можно оценивать спустя 10-12 сеансов. Чтобы закрепить эффект,  их нужно проводить каждые 4-5 дней. Для большей эффективности, можете воспользоваться советами по обертыванию для ног. Практически сразу смогут заметить результат женщины, у которых только начал образовываться целлюлит. Уже после первого обертывания с горчицей заметно улучшиться эластичность и тактильные свойства кожи. А всего 4-5 процедур будет достаточно для того, чтобы убрать «апельсиновую корку» с ног навсегда.

Польза обертывания

Говоря о горчице, сказу нужно упомянуть ее разогревающие свойства. Все слышали о том, что ставят горчичники для разогрева мышц и кожи тела. Сейчас косметологи используют свойства продукта для придания красоты и улучшения области ног. Итак, из полезных свойств горчичного обертывания можно выделить:

  1. Уменьшение объемов. Принцип действия горчицы достаточно прост. При наличии лишней воды в организме можно почувствовать отечность или опухлое состояние конечностей. Используя обертывания с горчицей вы поможете воде покинуть проблемные участки, и тем самым повлияете на размер отдельных частей тела.
  2. Борьба с целлюлитом. Главный враг каждой женщины — «апельсиновая корка» на ногах. Всегда хочется иметь стройные и красивые ноги. Появление целлюлита вызвано нарушением тканевого обмена, в результате чего происходит задержка жидкости в организме. В самом начале, целлюлит практически не видно, но после длительного промежутка бугорки на коже заметно невооруженным взглядом. Чтобы не допустить этого, нужно использовать обертывания. Применение горчицы, в данном случае, улучшит обмен веществ и тканевый обмен. В результате чего, после нескольких сеансов, кожа станет упругой, нежной и эластичной.
  3. Улучшение состояние кожи. Кроме того, что вы избавляетесь от целлюлита и делаете ноги меньше в объеме, есть возможность сделать кожу эластичнее и более упругой. Это происходит благодаря тому, что после обертывания с тела снимается слой кожи, открываются поры и использование кремов и различных масок приносит больший результат.

Советы и рекомендации

В интернете есть множество рецептов горчичного обертывания. Но достоверно правильного метода не существует. Все нужно подбирать индивидуально. Главное помнить, что процедура должна длиться 20-30 минут, а затем нужно нанесенную смесь нужно смыть теплой водой.

  1. Во время обертывания не должно быть никаких раздражительных реакций, чувства жжения, только приятное ощущение теплоты.
  2. Чтобы чувствовать себя лучше, пейте больше воды в день, когда вы проводите процедуру и во время нее.
  3. Если рецепт вам не подходит, следующий можно пробовать только через 24 часа. Иначе вы рискуете заработать обезвоживание.
  4. Чтобы увидеть заметный результат, кроме горчичного обертывания, начните заниматься фитнесом, использовать любые физические нагрузки: ходьба или бег, велоспорт.
  5. Также уделите должное внимание питанию и режиму дня, и тогда вы будете радоваться отражению в зеркале, как никогда.

Рецепт горчичного обертывания

Рецептов для обертывания с горчицей очень много. Самый популярный — сочетание горчицы и меда. Соединение этих ингредиентов способствует уменьшению объема живота и бедер, выводу токсинов из кожи, борьбе с целлюлитом. Распространенный рецепт состоит из:

  • 2 столовых ложек горчицы;
  • 2 столовых ложек меда;
  • 1 столовой ложки оливкового масла.

Приступим к приготовлению. Возьмите резервуар на 500-600 мл, и насыпьте туда горчицу. Добавьте в посуду ровно столько воды, чтобы горчица превратилась в смесь, по консистенции напоминавшую сметану. Воду нужно добавлять постепенно, помешивая смесь. При этом жидкость должна быть теплой, по температуре — выше комнатной. Затем добавьте в вашу смесь 2 столовых ложки меда, перемешивая получившуюся консистенцию. Последний этап заключается в смешивании вашей заготовки с оливковым маслом.
После приготовления нанесите получившийся продукт, медленно втирая, на проблемные участки кожи. После этого нужно завернуть все это дело в пленку и подождать 20-30 минут, а затем снять приспособления и смыть все теплой водой. Для большей эффективности и восстановления кожи можно наносить дополнительные маски или кремы после смывания горчичной заготовки. Так как поры кожи раскрыты, усваивание полезных веществ на порядок выше.Горчичное обертывание с медом для похудения

Есть и другие, не такие популярные, но не уступающие по эффективности рецепты горчичного обертывания. Она нацелены на похудение бедер и борьбу с «апельсиновой коркой». Итак:

  1. Использование простой горчицы, разбавленной в теплой воде. Готовить нужно также, как описано выше, до шага с добавлением меда. Чтобы извлечь больше пользы, предварительно можно сделать пилинг проблемных участков.
  2. Чтобы сделать кожу более гладкой и шелковистой нужно использовать горчицу и оливковое масло. Разбавлять продукты необходимо в процентном соотношении 3 к 2, то есть на каждые 100 грамм масла использовать 65-67 грамм горчицы.
  3. Омолаживающего эффекта можно добиться с помощью сметаны. Всего 300 грамм жирного кисломолочного продукта на 200 грамм горчицы помогут сделать кожу более нежной и приятной на ощущение при прикосновениях. Также кожа избавиться от сухости и растяжек.
  4. Горчичное обертывание с кофе для похуденияЧтобы избавиться от подкожного жира нужно сочетать горчицу с кофе. Как и в предыдущих рецептах, сделайте сметанную жижу и добавьте в нее 2 столовые ложки кофе. Молотый кофе помогает сжигать жир в подкожных тканях, отлично справляется с очисткой организма от токсинов и шлаков.
  5. Используем голубую глину. Как и в первом случае, нужно довести нашу смесь до состояния, напоминающее сметану. В второй посудине нужно проделать аналогичные действия с голубой глиной, а затем — смешать получившиеся рецепты воедино и нанести на кожу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *