Как сделать кожу упругой

Существует ошибочное мнение, что упругая кожа может быть только у молодых девушек, и что в 40 лет о ней можно только мечтать. Стереотипы и ничего больше. Для начала, возраст – это всего лишь цифра. Возраст для многих это то, что они в него вкладывают. Кожа может потерять свои свойства и в 25 лет без определенного ухода за своим здоровьем. Ведя нездоровый и разгульный образ жизни, можно просто забыть о красоте в целом. Как и на любой вопрос, есть ответ и на вопрос – как сделать кожу упругой и подтянутой.

улыбка, лицо, красота, волосы

Сделать это — вполне реальная выполнимая задача. Поддерживать упругость легче, а вот вернуть – намного тяжелее. Но если вы хотите быть красивой и сексуальной, то о трудности и речи не должно идти. Современный мир дает вам множество способов для решения проблемы. Первый из них – это упражнения. Да-да, не пугайтесь и не говорите, что у вас нет времени на эту ерунду. Можно конечно отказаться от физических упражнений, но они помогают вернуть приток полезных веществ и кислорода. Занятия спортом, фитнесом, йогой, гимнастикой, танцами помогут в поддержке упругости – уж поверьте!

Возвращаем кожу к жизни

Водные процедуры

После физических нагрузок будет полезно принимать контрастный и освежающий душ, который стимулирует сосуды. Месяц душа даст свои результаты – кожа постепенно начнет возвращать мягкость и упругость, похорошеет и укрепится. Можете делать массаж щёточкой до небольшого покраснения. Используйте скраб, 5-10 минут делайте круговые движения по телу, после смывайте с гелем для душа. Пользоваться скрабом нужно не чаще одного раза в неделю. Гелем для душа можете пользоваться ежедневно – он не наносит коже вреда. Крем лучше всего выбрать мягкий и нежный. Используйте его после душа, он быстро увлажняет и впитывается в кожу.

Ванночки

Минимальный уход никогда не помешает, но иногда нужно использовать способы более эффективнее. Домашние ванны прекрасно справятся со стрессом, поднимут настроение и, конечно же, улучшат общее состояние вашей кожи.

Медово-молочная ванна на розовом масле. Чашка тёплого мёда смешивается с некипячёным горячим молоком, после добавляется 2
столовые ложки розового масла. Полученную смесь выливаем в ванну и наслаждаемся приятным времяпровождением.

тело, красота, девушка

Травяная ванна – данный состав можно прибрести в аптеке или собрать собственноручно. Состоит из донника лекарственного, ромашки аптечной, тимьяна ползучего, берёзовых листьев – 1 часть, травы грыжника голого – 2 часть. Завариваем всё кипятком, как только настоится, выливайте в воду. Данная ванна очистит кожу, вернет эластичность и пластичность при регулярных процедурах.

Настой из лепестков мяты, роз, мелиссы, душицы отлично омолаживают кожу и замедляют процесс старения.

Готовится просто и быстро, при этом дает впечатляющий эффект.

Еще один вид ванн называются минеральные. Такая процедура требует большого количества минеральной газированной воды, которое нужно подогреть, а затем заполнить им ванну.

Цитрусовая ванна не только поможет вернуть упругость, но и омолодит кожу. Приготовление: следует выжать сок из 6 цитрусовых: лимоны, апельсины и грейпфруты. После приготовления выливайте содержимое в ванную с теплой водой.

Маски

девушка, кожа, красота, природаМаски являются полезным питанием для кожи, которая постоянно находится под воздействием негативных факторов.

Берем по 1 столовой ложке кокосового молока, мёда и дробленных хлопьев «Геркулес». Перемешиваем и затем наносим на чистую кожу. Держим маску на теле полчаса. Для смывания используйте тёплую воду сначала, а затем прохладную. Рекомендуется применять такую маску 2-3 раза в неделю.

Еще один способ поддерживать и вернуть упругость, насытить витаминами и питательными веществами – это пользоваться оливковым маслом. Им пользуются многие представительницы прекрасного пола вместо разных кремов и масел.

Массаж и пилинг

В вопросе возвращении упругости кожи груди помогает постоянный уход за грудью, контрастный душ и пилинг. Для процедуры пилинга нужно взять натуральный йогурт и мякоть кокоса в количестве одной столовой ложки, также морскую соль и овсяные хлопья (1 столовая ложка). Все ингредиенты перемешать и готовую консистенцию нанести на распаренную кожу груди. В течении 10 минут массируем, а потом смываем всё водой. Регулярность процедуры – три месяца, 2 раза неделю.

Массаж для упругости кожи груди также популярен среди женщин. Лучшей его вариацией является массаж с цитрусовым льдом.

Важно не упустить из виду данную проблему и регулярно следить за кожей вашего тела. Главное, подпитывать упругость и мягкость кожи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *