Выводим соли из организма

Боли в суставах из-за солейЧтобы чувствовать себя здоровыми и полными сил, необходимо содержать свое тело в полном порядке. Для этого нужно регулярно проводить очищение от шлаков, токсинов, а также солей. Казалось бы, соли в организме не страшны, но после накопления критической массы вещества в суставах и между дисками позвоночника, образуются солевые бляшки. Это приводит к болям при ходьбе, сложностям в передвижении, иногда к критическим ситуациям со здоровьем. Чтобы этого избежать, давайте разберемся с тем, как вывести соль из организма.

Чем опасно скопление соли

Как выше упоминалось, при критических скоплениях вы будете чувствовать дискомфорт при ходьбе, небольших нагрузках на ноги и спину. Кроме того, речь идет о здоровье почек, желчегонного пузыря и сосудов. При большом количестве солей в организме все эти внутренние «механизмы» подвергаются опасностям. Что еще нужно учесть, так это влияние соли на водный баланс. Она задерживает воду в организме, вызывая отечность конечностей. Для того, чтобы избежать такой холеры, лучше всего следовать рекомендациям, указанным ниже. При наличии избыточного количества соли лечится нужно двумя способами: под присмотром врача в стационарной больнице, или самостоятельно дома. Во втором варианте все риски и ответственность вы берете на себя. Для того, чтобы быть здоровыми, очищение от солей нужно делать совместно с очищением от шлаков и токсинов.

Очищаем организм от солей

Сделать это достаточно просто. Речь идет, как всегда, о правильном питании. Именно некачественная и вредная пища является рассадником этого заболевания. Так, накопление солей в организме сейчас привычное дело практически для каждого человека. Это связанно с экологией, образом жизни(алкоголь, постоянные стрессы и работа, пассивный отдых). Вывести соли легко, это можно сделать в домашних условиях. Рекомендации по очистке организма от солей:

  1. Арбуз выводит соли из организмаОчистите организм от всего лишнего. Сделайте себе 2-3 разгрузочных дня, постарайтесь вообще не питаться ничем. Пейте много воды, других напитков(кроме алкоголя) и дайте организму заработать, как нужно. Благодаря очищению активируются внутренние процессы, и организм начнет избавляться от соли самостоятельно.
  2. Этого не достаточно. Помогите своему телу с борьбой против вредных солей в желчном пузыре. Для этого можно использовать арбуз, если это летний сезон. Всем известны его мочегонные свойства. Если под рукой нет арбуза, всего есть возможность купить его семена. Их нужно измельчить до состояния порошка и залить кипятком на ночь. Спустя 12 часов, можно выпить настойку. Такой курс нужно проделывать две недели ежедневно.
  3. Ходите в бани и сауны, займитесь спортом. Казалось бы, что советы не сочетаются друг с другом, но это не так. Основная цель — как следует вспотеть. Для этого подойдут любые средства и методы.
  4. И снова отвар. На этот раз освободим почки от солей. Для этого найдите семена моркови, и проделайте с ними аналогичную процедуру, как и с семенами арбуза. По объему, нужно заливать 750 мл воды на 3 столовых ложки семян.Зеленый чай выводит соли из организма Оставьте настойку на ночь, а с утра спокойно выпейте, разделив порцию на 3 приема.
  5. Пейте чаи. Есть ряд фруктовых и зеленых чаев, которые помогают вывести жидкость, а вместе с ней и соли с организма. Кроме того, они славятся своими антиоксидантными свойствами. В день нужно пить 2-3 чашки чая.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *